우리의 철학: 건강은 삶의 균형입니다
경기 웰니스는 단순한 피트니스 센터가 아닙니다. 우리는 신체, 정신, 영양의 조화를 통해 전인적인 건강을 추구하는 라이프스타일 파트너입니다.
서울 강남의 중심에서, 우리는 최신 피트니스 과학과 개인의 라이프스타일을 결합한 맞춤형 솔루션을 제공하여, 모든 회원이 지속 가능한 건강 목표를 달성할 수 있도록 돕습니다.
- 과학 기반 접근
- 1:1 맞춤형 설계
- 전인적 건강 관리
당신을 위한 맞춤형 웰니스 프로그램
초보자부터 전문가까지, 당신의 목표에 맞는 최적의 프로그램을 찾아보세요.
1:1 퍼스널 트레이닝
목표 달성을 위한 가장 빠른 길. 전문 코치가 당신의 신체와 라이프스타일에 맞춰 전담 케어를 제공합니다.
그룹 피트니스 클래스
요가, 필라테스, HIIT 등 다양한 클래스에서 함께 운동하며 에너지와 동기부여를 얻으세요.
영양 및 식단 컨설팅
운동 효과를 극대화하고 건강한 라이프스타일을 완성하는 전문적인 식단 가이드를 제공합니다.
주간 클래스 시간표
원하는 클래스를 선택하고 당신의 일주일을 계획하세요.
| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | 요가 | HIIT | 필라테스 | 요가 | HIIT | |
| 11:00 | 필라테스 | 스트렝스 | 요가 | 스트렝스 | ||
| 18:00 | HIIT | 요가 | 스트렝스 | HIIT | 요가 | |
| 20:00 | 스트렝스 | 필라테스 | 요가 | HIIT | 필라테스 |
당신의 여정을 함께할 전문가들
최고의 자격과 열정을 갖춘 코치진이 당신의 변화를 이끌어갑니다.
김민준
수석 트레이너 / 근력 및 컨디셔닝
“한계를 넘어서는 과정에서 진정한 성장이 시작됩니다.”
이지혜
필라테스 & 유연성 전문가
“몸의 소리에 귀 기울이며, 건강한 움직임을 찾아드립니다.”
박현우
영양사 / 식단 관리
“올바른 영양은 모든 성공적인 피트니스의 기초입니다.”
회원들의 놀라운 변화
“경기 웰니스 덕분에 3개월 만에 체지방 8kg 감량에 성공하고, 삶의 활력을 되찾았습니다. 코치님의 전문적인 지도가 정말 큰 힘이 되었어요.”
박서준
35세, 직장인
“출산 후 무너진 몸의 균형을 필라테스를 통해 완벽하게 되찾았어요. 그룹 클래스 분위기도 너무 좋고, 매일 오는 길이 즐거워요.”
최유나
29세, 프리랜서
지금 바로 시작하세요
궁금한 점이 있으신가요? 아래 양식을 작성해주시면 전문 컨설턴트가 신속하게 답변해드립니다.
경기 웰니스 연락처
주소: 서울특별시 강남구 테헤란로 2847, 삼아빌딩 7층 (우: 06198)
전화: +82 2-748-0291
이메일: info@gyeonggiwellness.com
운영 시간: 평일 07:00 - 23:00 | 주말 09:00 - 18:00